Über mich
Ich bin Elisabeth Wötzlmayr,
verheiratet und Mama von zwei Kindern.
2020 habe ich mir in unserem Eigenheim in Prambachkirchen meinen Traum erfüllt und einen Ort geschaffen, an dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken und den Alltag für einen Moment hinter sich lassen können.
Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, wieder bei sich selbst anzukommen. Mit Leichtigkeit, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Dankbarkeit. Denn ich bin überzeugt: Wer sich regelmäßig eine bewusste Auszeit schenkt, schafft die Grundlage für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Mentaltrainer
Derzeit absolviere ich die Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin an der Vitalakademie Linz und erweitere mein Wissen, um Menschen künftig noch ganzheitlicher begleiten zu können.
Mentaltraining unterstützt dabei, die innere Stärke zu fördern, Stress zu bewältigen und mehr Klarheit sowie Gelassenheit im Alltag zu finden.
Mit bewährten Methoden helfe ich dabei, persönliche Ressourcen zu entdecken, hinderliche Denkmuster zu verändern und Ziele mit mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu verfolgen.
Workshop
Gönn dir eine bewusste AUSZEIT vom Alltag und tanke neue Kraft. Mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Entspannung, Dankbarkeitsritualen und inspirierenden Impulsen stärkst du deine innere Balance und nimmst neue Leichtigkeit mit nach Hause.
Ab Winter 2026 startet eine neue Workshopreihe. Das Wissen aus meiner Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin fließt dabei in die Inhalte ein und ergänzt die bewährten Elemente um wirksame Mentaltechniken für mehr Gelassenheit, innere Stärke und Wohlbefinden.
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